Fındığın Faydaları Nelerdir?

0
109
Fındık
Fındık

Fındık nedir? Faydaları nelerdir? İçeriğinde ki vitamin ve mineraller nelerdir? Nerelerde yetişir? Dünyada en çok fındık nerede yetişir? Fındık hakkında tüm bilgiler sayfamızda…

Fındık Nedir?

Ülkemizde genellikle karadeniz bölgesinde yetişen fındık birçoğumuzun sevdiği kuruyemiş türlerindendir. Dışı sert kabuktan oluşan fındık genellikle 1-2-3 cm boylarında yuvarlak yapıdadır.

Fındık ağacının genel özellikleri nelerdir?

Boyları ortalama 3 metre yüksekliğinde olan fındık ağacı kış aylarında yaprak dökerler.

Fındık ağacı nerelerde yetişir?

Nemli ve ılıman iklimleri seven fındık ağacı toprakta da nemli ve humuslu toprağı sever. Yükseklik olarak 1000 metreyi geçmeyen yerlerde fındık ağacı daha verimlidir.

Fındığın Faydaları Nelerdir?

En popüler kuruyemiş türlerinden olan fındık birçok alanda kullanılır.

  • Kalp ve damar sağlığı için faydalıdır.
  • Beyin sağlığını korur.
  • Kemik sağlığı için faydalıdır.
  • Erken yaşlanmayı engeller.
  • Kolesterolü düşürmeye yardımcıdır.
  • Stresi azaltır.
  • Bağışıklık sistemini güçlendirir.
  • Kilo vermede faydalıdır. Tokluk hissi verir.
  • Kabızlık gidermede faydalı bir besindir.

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here