Mandalinanın Faydaları Nelerdir?

0
137
Mandalina
Mandalina

Mandalina nedir? Faydaları nelerdir? Nerelerde yetişir? İçerdiği vitamin ve mineraller nelerdir? Hangi mevsimde tüketilir? Çok tüketmek zararlı mıdır?

Mandalina Nedir?

Sonbaharın gelmesiyle tezgahları süsleyen, mis kokulu, nefis tadı ve aroması ile turunçgillerin meşhur meyvesidir. Özellikle kış aylarında bağışıklık sistemini güçlendirici etkiye sahiptir. Dolayısı ile abartmamak kaydı ile tüketilmesi gerekir. Portakala benzerliği ile dikkat çeken mandalina daha kolay soyulur. Ve kabukları daha incedir.

Ilıman iklimde yetişebilen mandalina, Türkiye’de genel olarak Akdeniz bölgesinde ve Rize şehrinde yetiştirilir.

Mandalinanın Faydaları Nelerdir?

Sağlığımız için kış aylarında mutlaka tüketmemiz gereken bir meyvedir. Bir çok faydası vardır. Aşağıda maddeler halinde sıralayalım;

  • İçerdiği vitaminler sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirir.
  • Kanser hücrelerinden korumayı sağlar.
  • İçerdiği bol miktardaki lif sayesinde tokluk hissi uyandırır. Bu sebeple kilo vermeye katkı sağlayabilir.
  • Cilt sağlığı için faydalıdır.
  • Kan şekerini düzenlemede faydalıdır. Fazla tüketimi kan şekerini aşırı yükseltebilir. Kararında yemekte fayda vardır.
  • İçerdiği mineraller kalsiyum,sodyum, potasyum, demir ve fosfordur.
  • Soğuk algınlığı, nezle ve grip gibi hastalıklara karşı iyi gelir.
  • Göz sağlığı için faydalı bir meyvedir.ieaiea

Mandalina Ağacının Özellikleri Nelerdir?

Genel olarak Akdeniz bölgesinde yetişen mandalina ağaç üzerinde uzun süre kalmaz. Yaz ve kış yapraklarını dökmez. Ağacın ortalama uzunluğu 7 metre kadardır. Ortalama genişliği 4 metre kadardır. Çiçekleri beyaz renktedir. Çiçekleri açtığında etrafa çok hoş bir koku yayar. Ağacın kökleri ise ortalama 1 metre aşağı yayılır. Güneş ışığı ve suya fazlaca ihtiyaç duyar.

Mandalina ağacının minyatür çeşidi de bulunur. Evlerde dekoratif amaçlı tercih edilen bu tür küçük saksılarda yetiştirilebilir.

Turunçgillerin en çok tüketilen türlerinden limon için bilgi almak için tıklayınız.

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here